IMPLEMENTAREA PLANULUI DE ACTIUNE, SUSTINEREA MOTIVARII

Implementarea planului de actiune, sustinerea motivarii interne

In aceasta etapa calibrarea actiunilor, mentinerea motivarii interne si a dedicarii pentru implementare a Clientului sunt cele mai importante aspecte. 

Acum Clientul are nevoie de sustinere, de incurajare din partea Coach-ului, de celebrare a fiecarei actiuni realizate. Acesta este momentul in care Clientul isi certifica faptul ca avea toate resursele necesare pentru a reusi, doar ca a fost necesar sa le potenteze sau/si sa le foloseasca in mod diferit. Clientul foloseste tehnicile si instrumentele din etapa evaluarii resurselor si a optiunilor, incepe punerea in aplicare a ideilor generate in temele pentru acasa. De aceea un proces de coaching dureaza o perioada de cel putin 3 luni.

Celebrarea succeselor mici este importanta tocmai pentru ca, de multe ori, in procesele de schimbare realizam lucrurile din perspectiva unor mesaje constrangatoare primite in copilarie: Fii perfect, Fii puternic, Fa eforturi, Multumeste-i pe altii, Grabeste-te. Astfel pierdem din vedere ca am reusit pentru noi, nu pentru altii, pentru a fi mandri noi insine de noi, nu pentru a astepta recunoasterea externa. Acum este momentul sa ne permitem sa ne bucuram de succesul propriei reusite. Avem permisiunea de: a trai din plin, de a trai propriile experiente, de a avea incredere in fortele proprii, de a influenta mediul (adica, de a fi important), de a trai propriile sentimente intr-o gama larga de emotii, de a fi conform propriului sine (potrivit varstei, personalitatii), de a ne simti OK cu noi, cu ceilalti, de a experimenta si a schimba (si deasemenea de a gresi, simtindu-ne in siguranta si de a folosi greseala in mod productiv), de a gandi clar si a rezolva problemele intr-o varietate mare de modalitati, de a gasi / da un sens vietii.

Este etapa in care Clientul realizeaza pasi importanti in imbunatatirea calitatii vietii si a relatiilor sale, o constientizare inalta a starii de Adult, are acces la sentimente autentice si la o gama larga de optiuni pentru a trai mai bine aici si acum.